Massage

Adres:

Yogastudio Sterrenburg

Blaauwweg 34

Dordrecht

 

E-mail:

info@yogasterrenburg.nl

Telefoon:

06-37302948

Contact

Bij Yoga Sterrenburg kun je ook massage's boeken.

 

Ontspanningsmassage

Ieder mens heeft het nodig om zo nu en dan te ontspannen. Ontspanning kun je op verschillende manieren vinden. Een massage kan daar één van zijn. Tijdens een ontspanningsmassage kun je lichamelijk en geestelijk even helemaal tot rust komen. De manier van masseren is langzaam en werkt vooral op de huid en de oppervlakkig gelegen spieren. Het tempo en de druk liggen laag.

 

Een ontspanningsmassage zorgt voor of kan bijdragen aan:

  • Soepele spieren

  • Verminderde pijn

  • Een betere bloedcirculatie

  • Extra energie

  • Verminderd gevoel van vermoeidheid (zowel in het lichaam als mentaal)

  • Zuivering van je lichaam

  • Vermindering van last door vastzittende spanningen

  • Een betere concentratie

  • Verhoging van je natuurlijke weerstand

  • Het losmaken van verkrampte spieren

  • Vermindering van stress

  • Betere nachtrust (werkt tegen slapeloosheid)

  • Het gevoel weer bij jezelf te zijn

 

Sportmassage

Een sportmassage is niet alleen voor sporters. Een sportmassage is een massage die bedoeld is om het lichaam weer in balans te krijgen. Er is bij deze massage extra aandacht voor de spieren die veel gebruikt worden of misschien overbelast zijn. Via speciale massagetechnieken wordt de doorbloeding in de spieren gestimuleerd waardoor afvalstoffen en vocht makkelijker worden afgevoerd en voedingsstoffen en zuurstof worden aangevoerd.

 

Zwangerschapsmassage

Klik hier voor meer informatie over de zwangerschapsmassage.

 

Prijzen

Ontspanningsmassage en sportmassage

Half uur €30

Een uur €50

 

Zwangerschapsmassage

Een uur €60

(Wanneer je zwangerschapsyoga bij Yogastudio Sterrenburg volgt, mag je een massage van een uur boeken voor €54.)