Milde yoga

 Misschien zou je graag eens ervaren of yoga iets voor jou is. Je twijfelt nog, omdat je bijvoorbeeld wat ouder bent of lichamelijke klachten hebt. Soms vindt iemand zichzelf te dik of niet lenig genoeg. Voor iedereen die voorzichtig wil kennismaken met yoga is er milde yoga. In de les doen we eenvoudige oefeningen en werken we aan meer soepelheid en ontspanning. De houdingen zijn niet te zwaar en iedereen kan bewegen binnen zijn of haar eigen grenzen. 
 

Contact

Adres:

Yogastudio Sterrenburg

Blaauwweg 34

Dordrecht

E-mail:

info@yogasterrenburg.nl